Cursus: Herstel vanuit holistisch perspectief

Positieve gezondheid van Machteld Huber is inmiddels het nieuwe gedachtegoed binnen de gezondheidszorg, een benadering waarbij niet de ziekte maar een betekenisvol leven centraal staat. De nadruk ligt bij positieve gezondheid op veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf. Oftewel, de ‘mens’ staat centraal en niet de ziekte. Een denkwijze die altijd al zo is geweest en nu gradueel terug lijkt te komen van weggeweest. Oftewel, de revival van het holistische welzijn van de mens. Hiermee lijkt de discrepantie tussen medische geneeswijzen en complementaire geneeswijzen steeds geringer te worden.

In deze cursus deel ik (wetenschappelijke) inzichten t.a.v. pijn, stress en herstel en methoden vanuit onder andere mindfulness, die eventueel kunnen helpen bij het tot rust brengen van de geest om zo de weg tot de kern te vergemakkelijken. Vanuit die verbinding  kan herstel gaan plaatsvinden.

Deze cursus is volledig evidence based!

De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van een uur. Ook krijg je een boek waarin je alles nog eens goed kunt nalezen en toegang hebt tot de bodyscan en meditatie die tijdens deze cursus gegeven worden.